26 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการซ่อมแซมการแตกปลายอย่างเป็นธรรมชาติ
สาเหตุและอาการของแตกปลาย
พวกเขากล่าวว่าทรงผมที่ถูกต้องสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ทั้งหมดของคุณได้ และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการดูแลปอยผมที่น่ารักของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่แรก ผมของเราเป็นเครื่องประดับที่สำคัญที่สุดของร่างกาย แต่น่าเศร้าที่ต้องต่อสู้กับความท้าทายตามธรรมชาติ เช่น อากาศเสีย แสงแดดโดยตรง ความสกปรกและสิ่งสกปรกในชีวิตประจำวัน ควบคู่ไปกับศัตรูภายนอก
เช่น เครื่องมือจัดแต่งทรงผม โบลเวอร์ และเจล ควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์ความงามที่หลากหลาย สิ่งที่เราไม่เข้าใจคือการทรมานทั้งหมดนี้อาจทำให้ผมเสีย ทำให้ผมชี้ฟูและแห้งแตกปลายได้ อย่างไรก็ตาม ผ่านโพสต์นี้ เราจะช่วยให้คุณข้ามร้านเสริมสวยราคาแพงเหล่านั้นไปรับการรักษาปอยผมของคุณ! ก่อนเริ่มการรักษา เรามาทำความเข้าใจสาเหตุและอาการของแตกปลายกันก่อน
Split End คืออะไร? ปลายผมแตกเป็นผลจากการหลุดร่วงของเส้นผมเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมและปัจจัยภายนอกอื่นๆ ผมที่เครียดมักจะแห้งและเปราะบางและเปราะมากขึ้น ทำให้ผมแตกปลายเพิ่มทวีคูณ สาเหตุ
- ซักผ้ามากเกินไป หากคุณมีนิสัยชอบสระผมเป็นประจำทุกวัน อาจเป็นไปได้ว่าผมแตกปลาย การสระผมจะทำให้ผมเปราะ
- กรรมตามสนองธรรมชาติ การที่เส้นผมของคุณโดนแสงแดด ฝุ่น ความร้อน และมลภาวะมากเกินไปอาจทำให้ผมแตกปลายได้
- การใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมและทรีตเมนต์มากเกินไป การใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผม เช่น ฮีทโรดเพื่อยืดหรือม้วนผม แม้จะแค่ชั่วคราวก็สามารถสร้างความเสียหายให้กับเส้นผมของคุณได้อย่างถาวร และยังนำไปสู่การพัฒนาของผมแตกปลายอีกด้วย
- องค์ประกอบเครื่องสำอาง การใช้เครื่องสำอางสำหรับจัดแต่งผม เช่น ครีม เซรั่ม หรือแม้แต่สเปรย์ฉีดผมอาจทำให้เส้นผมเสียตามธรรมชาติและทำให้ผมแตกปลายได้ น้ำร้อน การสระผมด้วยน้ำอุ่นอาจทำให้ผมอ่อนแอและแตกปลายได้
- ทรัพยากรต่ำกว่ามาตรฐาน การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมคุณภาพต่ำเพื่อรักษาหรือตกแต่งปอยผมของคุณ อาจทำให้เส้นผมขาดและแตกปลายได้
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม การขาดการดูแลเส้นผมเป็นประจำ เช่น การตัดและเล็มผม อาจทำให้ผมแตกปลายได้
- ทรีทเมนท์ความงาม การใช้สารเคมีมากเกินไป เช่น การยืดผม ดัดผม หรือแม้แต่การทำสีผม เป็นต้น อาจทำให้กระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติหยุดชะงักและทำให้ผมเปราะได้ จะนำไปสู่การแตกปลายในที่สุด
- ไม่มีการเอาอกเอาใจ การไม่ทาน้ำมันผมอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดความเสียหายมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้
- เอฟเฟกต์น้ำกระด้าง สถานที่เช่นสระว่ายน้ำมักจะมีคลอรีนในระดับสูงในน้ำ การสัมผัสกับน้ำโดยตรงและสม่ำเสมอสามารถนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงของเส้นผม มีอาการแตกปลายบางอย่างที่ต้องเข้าใจ
อาการ ต่อไปนี้เป็นรายการอาการที่ต้องระวัง
- ผมเปราะ ผมเปราะสามารถบ่งบอกถึงผมแตกปลายได้ เนื่องจากผมที่เปราะแตกง่าย และงอกออกมาอย่างประหลาดในภายหลัง
- ผมหยาบ ผมชี้ฟู ผมที่หยาบกร้านและชี้ฟูอาจทำให้ผมแตกปลายได้
- รูขุมขนอ่อนแอ รูขุมขนที่อ่อนแอสามารถบ่งบอกถึงเส้นผมที่แตกหักง่าย ดังนั้นจึงทำให้เกิดการแตกปลายที่น่ากลัว
- ปลายผมหลายเส้น หากเส้นผมของคุณขาดหลุดร่วงด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง เป็นไปได้ที่คุณจะปลายผมที่มีปลายหลายแบบ
- เส้นผมที่หมองคล้ำและหมองคล้ำ ผมหงอกบ่งบอกถึงความเสียหายของเส้นผมและตามมาด้วยปัญหาต่างๆ เช่น ผมแตกปลาย เป็นต้น
การเยียวยาที่รอคอยสำหรับปัญหาผมที่น่ารำคาญนี้
แก้ไขบ้านสำหรับแตกปลาย มีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างที่สามารถช่วยรักษาผมแตกปลายได้
- ไข่ ไข่ น้ำมันมะกอก/อัลมอนด์ น้ำส้ม กล้วย คุณสามารถใช้ไข่กับผมได้หลายวิธี ดังนี้: ใช้ไข่ผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ตอนนี้ใช้ส่วนผสมนี้เป็นมาส์กผมแล้วล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ตีไข่กับน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทาเป็นแชมพู คุณยังสามารถใช้น้ำส้ม 2-3 ช้อนโต๊ะผสมกับกล้วยกับไข่สองฟอง ใช้นี้เป็นหน้ากากผม เก็บไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน ทำงานมหัศจรรย์ในการทำให้เส้นผมของคุณเรียบเนียน รักษามุมแตก จัดการกับความแห้งและความหมองคล้ำด้วย
- อะโวคาโด อะโวคาโด น้ำมันมะกอก นำเนื้อของอะโวคาโดมาบดและผสมกับน้ำมันมะกอก นวดส่วนผสมบนผมเปียกของคุณ ส่วนใหญ่ที่ปลาย ล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง เนื้ออะโวคาโดทำงานที่ปลายแตกเหมือนกาวและยึดรูขุมขนเข้าด้วยกัน
- น้ำผึ้ง น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ เต้าหู้ประมาณ 100 กรัม ผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมเปรี้ยว นวดลงบนเส้นผมและชโลมส่วนเกินที่ปลายผม ปล่อยให้ส่วนผสมนี้อยู่เป็นเวลา 20 นาที ล้างออกให้สะอาด น้ำผึ้งเหมาะสำหรับผมแตกปลายเพราะไม่เพียงรักษาผมแตกปลายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมของคุณเงางามอีกด้วย
- เบียร์ เบียร์ประมาณ 2-3 ช้อนชา โดยเฉพาะรูทเบียร์ หลังสระผมให้ล้างผมด้วยเบียร์ ล้างด้วยน้ำธรรมดา นอกจากเป็นสิ่งจำเป็นในวันศุกร์แล้ว เบียร์ยังดีต่อเส้นผมของคุณและถือเป็นครีมนวดผมที่ดีอีกด้วย คุณจะทึ่งจริงๆ ที่เห็นประกายแวววาวที่เส้นผมของคุณเปล่งประกาย แม้กระทั่งแก้ปัญหาผมแตกปลาย
- มะละกอ มะละกอสุกโยเกิร์ตครึ่งถ้วย นำมะละกอสุกมาบดและผสมกับโยเกิร์ตครึ่งถ้วย ใช้เป็นมาส์กผมประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำ ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ผมของคุณเงางามและแตกปลายที่จำเป็นมาก
- น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ เพียงแค่นวดหนังศีรษะของคุณด้วยน้ำมันมะกอกในขณะที่ใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันกับปอยผมของคุณ ตามด้วยการบำบัดด้วยผ้าโพกหัวและซักครู่หนึ่ง ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการทำสปาที่ผ่อนคลายและมีประสิทธิภาพด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นๆ ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกที่ปลายแตกนั้นน่าทึ่งมาก
- น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวสักสองสามช้อนโต๊ะ อุ่นน้ำมันมะพร้าวในปริมาณพอเหมาะแล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ ตามด้วยการบำบัดด้วยผ้าโพกหัวและซักครู่หนึ่ง น้ำมันมะพร้าวเป็นการบำบัดด้วยน้ำมันที่ยอดเยี่ยมอีกครั้งที่ช่วยต่อสู้กับปัญหาผมเกือบทั้งหมด รักษาผมแตกปลาย ความหมอง และผมร่วง
- ครีมและนม ครีมหนึ่งช้อนโต๊ะ นมครึ่งถ้วย ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีให้ละเอียด ใช้ส่วนผสมนี้กับผมเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออก โปรตีนนมพร้อมครีมช่วยให้ผมเรียบลื่นป้องกันผมเสียและช่วยรักษาผมแตกปลาย
- มายองเนส มายองเนสครึ่งถ้วย น้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมมายองเนสกับน้ำเปล่า ทาบนผมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะผมแตกปลาย ล้างออกหลังจากเก็บไว้ 30 นาที มายองเนส! ใช่คุณอ่านถูกต้อง! มายองเนสเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมแห้งที่มีปัญหาผมแตกปลาย
- กล้วย กล้วยสุก ไข่ น้ำผึ้งสักสองสามช้อนโต๊ะ นมน้อย บดกล้วยสุก ใส่ไข่ น้ำผึ้ง และนมเล็กน้อย แล้วเปลี่ยนเป็นส่วนผสมที่บดละเอียด ใช้เป็นหน้ากากผม ล้างและล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง โปรตีนจากไข่พร้อมกับคุณประโยชน์ของกล้วยทำงานเหมือนเวทมนตร์ที่ปลายแตกของคุณ ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นคืนผมที่แตกปลาย แต่ยังช่วยป้องกันผมแตกปลายในอนาคตอีกด้วย
- ชาคาโมไมล์ ชาคาโมไมล์สองสามถุง จุ่มชาคาโมไมล์สองสามถุงในน้ำร้อนแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ตอนนี้ล้างผมของคุณด้วยวิธีนี้เพื่อยุติปัญหาผมแตกปลายทั้งหมดของคุณ ใครจะไปรู้ ชาสามารถช่วยแก้ปัญหาเรื่องเส้นผมได้? แต่คุณจะแปลกใจว่ามันสามารถทำงานอย่างน่าอัศจรรย์ในการดูแลเส้นผมได้อย่างไร ตั้งแต่การบำรุงผมไปจนถึงการรักษาผมแตกปลายก็นับว่าเป็นประโยชน์
- เชียบัตเตอร์ เชียบัตเตอร์ครึ่งถ้วย (ใช้ตามความยาวของผม)ใช้เชียบัตเตอร์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดกับผมของคุณหลังจากล้างให้สะอาด นวดลงบนผมที่เปียกหมาดๆ แล้วตากให้แห้งตามธรรมชาติ ภายในไม่กี่วันของการใช้มิกซ์นี้ คุณจะสังเกตเห็นว่าในที่สุดเส้นหยักเหล่านั้นก็เริ่มฟังคุณและปลายแตกก็หายไป
- น้ำมันอาร์แกน น้ำมันอาร์แกนสองสามช้อนชา ใช้น้ำมันจำนวนเล็กน้อยแล้วนวดลงบนเส้นผม เก็บไว้ครึ่งชั่วโมงหรือข้ามคืน ล้างด้วยแชมพูอ่อนๆ การทำผมด้วยน้ำมันอาร์แกนสามารถช่วยคุณได้หลายปัญหาผม เช่น ผมแห้ง ผมชี้ฟู ผมชี้ฟู ผมชี้ฟู
- เนยใส สิ่งที่คุณต้องการคือปริมาณที่เพียงพอของเนยหรือเนยใสเพื่อปกปิดหนังศีรษะของคุณ อุ่นน้ำมันเนยเล็กน้อย นวดให้ทั่วหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ตามด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนในเช้าวันรุ่งขึ้น ดูเหมือนว่าเทคนิคเก่าแก่ที่แม่ของเราใช้พบสถานที่ในโลกสมัยใหม่ของเราในปัจจุบัน การนวดผมด้วยน้ำมันเนยแบบโฮมเมดจะทำให้ปอยผมของคุณมีชีวิตใหม่ ได้รับการบำรุงอย่างดีเยี่ยมและเสริมความแข็งแรง
- เฟนูกรีก เมล็ดฟีนูกรีก เต้าหู้ครึ่งถ้วย ทำเมล็ดเฟนูกรีกและโยเกิร์ตบดละเอียด ใช้สิ่งนี้เป็นแพ็คผมและทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง ล้างออกเพื่อให้ผมนุ่มสลวย ส่วนผสมของ Fenugreek และ Curd นี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผมของคุณเรียบลื่น แต่ยังช่วยกำจัดผมแตกปลายอีกด้วย
- แคปซูลวิตามินอี น้ำอุ่นประมาณ 100 มล. แคปซูลวิตามินอี 2-3 เม็ด ผสมน้ำมันของแคปซูลวิตามินอีในน้ำอุ่น สระผมด้วยส่วนผสมนี้ ล้างออกด้วยน้ำเปล่าหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง วิตามินอีนี้เป็นสารยึดเกาะที่ดีเยี่ยมเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาผมแตกปลายควบคู่ไปกับปัญหาเส้นผมอื่นๆ
- ครีมนวดผมน้ำมันร้อน น้ำมันมะพร้าว / น้ำมันมะกอกในปริมาณที่เพียงพอ อุ่นน้ำมันในภาชนะขนาดเล็ก นวดให้ทั่วเส้นผม คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น ทิ้งไว้ 2-3 นาทีแล้วลอกออก แช่น้ำมันไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า การปรับสภาพด้วยน้ำมันร้อนอย่างล้ำลึกทำงานราวกับเวทมนตร์บนผมที่หยาบกร้านและชี้ฟู มันให้การบำรุงที่จำเป็นมากแก่เส้นผมของคุณเพื่อนำความเงางามและเนื้อสัมผัสที่เป็นธรรมชาติกลับคืนมา หากคุณทำเช่นนี้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณก็จะสามารถจูบปัญหาผมเหล่านั้นรวมทั้งบอกลาผมแตกปลายได้เช่นกัน!
- เนยโกโก้ เนยโกโก้ในปริมาณที่เพียงพอ ทาเนยโกโก้บนผมหลังจากสระผมให้สะอาด นวดลงบนผมที่เปียกหมาดๆ แล้วตากให้แห้งตามธรรมชาติ เนยโกโก้ เช่นเดียวกับเชียบัตเตอร์ก็เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการผมแตกปลาย เพราะมันจะช่วยกักเก็บความชื้นที่จำเป็นอย่างมากในเส้นผมของคุณ
- น้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งครึ่งช้อนชา น้ำมันมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา อุ่นน้ำมันละหุ่งในชาม เติมน้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันมะกอกอย่างละ 2 ช้อนชา นวดผมด้วยส่วนผสมนี้เพื่อให้ผมแตกปลาย ห่อผมด้วยผ้าขนหนูหรือหมวกอาบน้ำหรือให้ไอน้ำที่หนังศีรษะของคุณดีกว่า หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยแชมพู การนวดด้วยน้ำมันจะช่วยบำรุงเส้นผมของคุณจนถึงโคนผมและทำให้ผมนุ่มสลวยขึ้น
- แพ็ค Dal หรือ Black Lentil ถั่วเลนทิลดำ ½ ถ้วย เมล็ดฟีนูกรีกเต็มช้อน โยเกิร์ตหนึ่งถ้วย บดถั่วดำให้เป็นผงเรียบ เมื่อต้องการเพิ่มเมล็ดฟีนูกรีกที่บดแล้วหนึ่งช้อน ตอนนี้ผสมกับโยเกิร์ตหนึ่งถ้วย ใช้สิ่งนี้กับผมของคุณเป็นเวลาสองชั่วโมง ล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ หลังจากนั้น ปริมาณโปรตีนในเมล็ดถั่วหรือเมล็ดถั่วเลนทิลดำช่วยเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมของคุณและช่วยขจัดความกังวลเรื่องผมแตกปลาย
- น้ำมันโจโจบา น้ำมันโจโจ้บาสองสามช้อนชา ใช้น้ำมันโจโจ้บาในปริมาณที่เพียงพอบนฝ่ามือและทาร่วมกับแชมพูหรือครีมนวดที่คุณใช้ เอสเทอร์แวกซ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินอีและบีซึ่งช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมโดยไม่ทิ้งสารตกค้างใด ๆ วิธีการรักษานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาอาการแตกปลาย
- ว่านหางจระเข้ ก้านว่านหางจระเข้สองสามชิ้น นำก้านว่านหางจระเข้สดมาหั่นเป็นชิ้นแล้วดึงสารคล้ายกาวเหนียวออกจากด้านใน ผสมน้ำเล็กน้อยแล้วทาลงบนผมของคุณ หมักทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำและแชมพูอ่อนๆ ถ้าจำเป็น ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านการใช้อย่างแพร่หลาย หนึ่งในนั้นคือครีมนวดผมที่ดีเยี่ยม ว่านหางจระเข้ไม่เพียงแต่ช่วยปรับสภาพเส้นผมของคุณ แต่ยังช่วยในการขจัดปัญหาผมแตกปลาย
- น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันอัลมอนด์สองสามช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ผสมส่วนผสมและนวดผมของคุณ ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงหรือข้ามคืน ล้างออกด้วยแชมพูในตอนเช้า น้ำมันอัลมอนด์ไม่เพียงแต่เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติการปรับสภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการเสริมสร้างรากอีกด้วย สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือน้ำมันอัลมอนด์เป็นวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์สำหรับการแตกปลายเช่นกัน ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการนวดน้ำมันแบบเก่าที่ดีเลย! อาหารสำหรับผม !
- มาส์กซ่อมแซมน้ำมันปลา น้ำมันปลาหนึ่งช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตหนึ่งถ้วย น้ำบางส่วน ผสมส่วนผสมและทาให้เนียน ทาลงบนผมแล้วทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำและแชมพูอ่อนๆ อุดมไปด้วยวิตามินและโอเมก้า 3 มาส์กจะให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผมอย่างทั่วถึง ทำให้ปอยผมของคุณแข็งแรง เรียบเนียน และเงางามยิ่งขึ้น!
- น้ำมันมัสตาร์ด น้ำมันมัสตาร์ด 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา ผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาลงบนผมอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง นวดผมและหนังศีรษะด้วยส่วนผสมของน้ำมันนี้ คลุมศีรษะด้วยหมวกอาบน้ำเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะพิจารณาน้ำมันมัสตาร์ดเพื่อวัตถุประสงค์ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ก็เป็นตัวซ่อมที่ดีในการรักษาปลายแตก สารอาหารที่จำเป็นในน้ำมันมัสตาร์ดทำให้การบำบัดด้วยการแตกปลายอย่างน่าทึ่ง
- น้ำมันวอลนัท น้ำมันวอลนัทสองสามช้อนโต๊ะ นวดน้ำมันนี้ลงบนเส้นผม ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า แม้ว่าวอลนัทจะถือว่าดีสำหรับสมองของคุณ แต่ก็ทำงานได้ดีกับปัญหาเส้นผมของคุณเช่นกัน การใช้น้ำมันวอลนัทเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณบอกลาปัญหาที่แตกปลายได้!
อาหารเพื่อการแตกปลาย เมื่อคุณบริโภคสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงและบำรุงผมไม่เพียงพอ มันจะสะท้อนสภาพเส้นผมของคุณทันที ดังนั้นการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพด้วยสารอาหารที่จำเป็นในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ผมของคุณสวยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่ตามจริงแล้ว ไม่มีอาหารเฉพาะสำหรับอาการผมแตกปลาย แต่มีของกินบางอย่างที่คุณสามารถรวมไว้ในอาหารเพื่อให้ผมแข็งแรงขึ้น ที่จริงแล้วการขจัดปัญหาผมของคุณนั้นทำได้จริงด้วยส้อมของคุณ!
คุณควรเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ โปรตีน วิตามินที่จำเป็น และบริโภคเป็นประจำทุกวัน พวกเขาจะช่วยให้คุณและผมของคุณแข็งแรง ช่วยป้องกันการสึกหรอและการแตกปลายตั้งแต่เริ่มต้น คุณสามารถเลือกเมล็ดป่าน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อะโวคาโด อัลมอนด์ และเจีย เพราะมันมีประโยชน์ต่อเส้นผมมากที่สุด คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ได้เพราะมันทำงานเป็นโบนัสสองด้าน นั่นคือคุณจะได้กินอาหารดีๆ และแม้แต่ผมที่แข็งแรงและผมโตดีในกระบวนการ!
ข้อตกลงที่ดีใช่มั้ย? เคล็ดลับในการป้องกันการแตกปลาย: อย่าแปรงผมเปียก ใช้หวีฟันกว้าง ใช้แปรงผมที่มีขนแปรงไนลอน ลดการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง รักษาผมของคุณเหมือนไหม Conditioning First (Reverse Shampooing) คือ ใช้ครีมนวดผมก่อนสระผมจริงๆ วิธีนี้จะช่วยให้ผมเรียบลื่นก่อนที่คุณจะใช้แชมพูกับผม
Twist And Snip การเป่าผมให้แห้งอย่างถูกวิธีมีความสำคัญ ไม่เช่นนั้น อาจทำให้ผมเสียและพันกันได้มากกว่าที่คุณคิด จำกัดบริการที่สร้างความเสียหาย รับตัดปกติ ป้องกันผมหงอกขณะหลับ การบำรุงผมเป็นประจำ หลีกเลี่ยงแสงแดด คลุมผมด้วยผ้าโพกหัวหรือผ้าพันคอขณะออกไปข้างนอก ห้ามใช้น้ำร้อนล้างผม
ใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าฝ้ายอย่างดีเพื่อป้องกันการเสียดสีขณะนอนหลับ ใช้แชมพูอ่อนๆ และครีมนวดผมจากธรรมชาติเป็นประจำ สระผมก่อนว่ายน้ำและอาบน้ำอย่างรวดเร็วหลังว่ายน้ำ มัดผมไว้ให้มากที่สุด ดื่มน้ำเยอะๆ มีผมแตกปลายไม่มีแตกปลาย!
สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ pixypatch.com
